Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 32,30g | Prot: 56,69g | Carbh: 187,46g.
Desayuno: Hacendado Pera Conferencia , Hacendado Yogur Natural 0%, Pastel de Merengue de Limón, Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Yogur Natural 0%. Almuerzo: Melón Piel de Sapo, Aceite de Oliva, Acelga Cocida, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Merluza Plancha. Cena: Manzana Roja, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Calabaza, Huercasa Boniato, Hacendado Apio en Tiras, Calabacín. más...
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2257 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 39 minutos, Aeróbic - 14 minutos, Cocinar - 2 horas, Limpieza - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 12 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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