Diario de alexzeix6, 30 ene. 23

Me he pasado este finde con la comida 😅 pero bien disfrutado que está!
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2023:
2749 kcal Grasa: 115,57g | Prot: 195,86g | Carbh: 217,55g.   Desayuno: Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Hero Mermelada Fresas de Temporada, Bimbo Pan de Molde, Aldi Pan Multicereales, Aldi Pechuga de Pavo Cocida, Aldi Queso Tierno Light. Almuerzo: Aguacate, Salmón, Kikkoman Salsa de Soja con Menos Sal, Tomates Cherry, Brillante Arroz Basmati Microondas. Cena: Incarlopsa Jamón Serrano, Aldi Pan Multicereales, Aldi Ensalada Fresca New York. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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