Diario de Mariaoki, 30 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2023:
1037 kcal Grasa: 25,82g | Prot: 40,84g | Carbh: 158,54g.   Desayuno: Mercadona Claras de Huevo, Max Protein Harina de Avena Micronizada Cheesecake, Hacendado Leche de Almendras Zero. Almuerzo: Salsa de Soya (Soja), Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Puerros Cocidos, Zanahoria. Cena: Hacendado Patatas Chips. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Mandarina, Gominolas, Manzana Verde. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

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