Diario de meonadiet, 30 ene. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023

78,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 15,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2023:

434 kcal

Grasa: 33,84g | Prot: 25,18g | Carbh: 7,23g. Desayuno: Mild Sugar Cured Bacon, Avocados, Tre Stelle Parmigiano Reggiano, Egg. Pasa Bocas / Otros: Herbal Tea. más...

2505 kcal

Ejercicio: GRIT - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Good job.

30 ene. 23 por el miembro: Debbie Cousins


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