Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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779 kcal
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Grasa: 32,54g | Prot: 70,00g | Carbh: 65,31g.
Desayuno: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Almuerzo: Candy-Like High Protein Bar with Soy and Milk. Cena: Chicken Breast, Cooked Spaghetti Squash, Cooked Spaghetti Squash. Pasa Bocas / Otros: Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee. más...
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2096 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yearofhealth2023
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