Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2014
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1435 kcal
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Grasa: 69,86g | Prot: 67,34g | Carbh: 145,97g.
Desayuno: Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. Cena: Stewed Tomatoes, Cooked Lentils, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Nestle Chocolate Chip Cookie, Silk Pure Almond Milk - Original. más...
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2003 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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