Diario de ruksch, 31 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2023:
1902 kcal Grasa: 52,33g | Prot: 131,51g | Carbh: 231,59g.   Desayuno: Светлый Дар Молоко, Кексы протеиновые2, Гречка. Almuerzo: Индилайт Филе Грудки Индейки, Рис. Cena: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Олейна Масло Растительное, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Кексы протеиновые2, Данон Творог Мягкий 5%. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ruksch


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.