Diario de Anastasia_LCHF, 31 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2023:
1601 kcal Grasa: 116,76g | Prot: 111,37g | Carbh: 24,08g.   Almuerzo: Цукини, Цукини, Спаржа, Жёлтый Болгарский Перец , Amazing Island Лосось Слабосолёный, Креветки, Opeino Халлуми, Свиной Фарш, Баранина. Cena: Alambra Сыр Gouda, Agroikia Ветчина, Огурец (с Кожурой), Magic Taste Тахини. Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад 85%, Orasi Кокосовое Молоко Бариста . más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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