Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1347 kcal
|
Grasa: 31,19g | Prot: 93,45g | Carbh: 173,41g.
Desayuno: Сырная лепешка, Кофе, Рисовая Каша с Тыквой. Almuerzo: Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная, Салат Овощной. Cena: Мёд, Сырники ПП, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Чай, Сметана , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Pasa Bocas / Otros: Чай, Оладьи кефир, Вафли творожные. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Аластес
|