Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 45,44g | Prot: 172,99g | Carbh: 142,55g.
Desayuno: Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, Café con leche de coco, ElPozo Pechuga de Pavo 100% Natural. Almuerzo: Café con leche de coco, Cirio Tomate Natural Especial Pizza, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo, Procavi Filete de Pechuga de Pavo, Tomates Cherry, Pimiento Rojo. Cena: Old El Paso Pockets, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Hacendado Atún Claro al Natural, Pimientos Amarillos Dulces, Tomates Cherry, Hotos Feta. Pasa Bocas / Otros: Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Danone Yopro Caramel Macchiato. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ricardo.pastor
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