Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1844 kcal
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Grasa: 67,77g | Prot: 80,53g | Carbh: 237,22g.
Desayuno: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Trader Joe's Organic Raw Almonds, Darling Clementines, Gulden's Spicy Brown Mustard, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g). Cena: New York Texas Toast Seasoned Croutons, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Calavo Avocado, Cooked Spaghetti Squash, Trader Joe's Turkey Chili with Beans. Pasa Bocas / Otros: Goya Black Beans, Brown Rice. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de unity1234
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