Diario de Lules_P, 21 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 18,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2023:
1161 kcal Grasa: 24,37g | Prot: 86,24g | Carbh: 146,27g.   Desayuno: Zespri Kiwi Gold, Café con Leche Descremada, Tostadas. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Judías Verdes, Pan, Café con Leche Descremada, Mandarina, Patatas Cocidas. Cena: Salchichas de Pollo, Pan, Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Sopa de Pollo con Fideos. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Café con Leche Descremada, Carrefour Biscotes de Trigo. más...
peso estable

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