Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3236 kcal
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Grasa: 123,09g | Prot: 210,13g | Carbh: 308,78g.
Desayuno: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Mercadona Atún Natural, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Aguacate, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Barra Pan. Almuerzo: Hacendado Barra Pan, Hacendado Salsas Frescas Carbonara, Hacendado Pasta Rellena de Carne, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Hacendado Tomate Frito, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Hacendado Barra Pan, Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso, Hacendado Yogur Griego Natural. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Atún Natural, Hacendado Barra Pan, Mercadona Barra de Pan, Tranchettes Queso Lonchas, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Plátano, Hacendado Jamón York, Hacendado Pistachos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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