Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3230 kcal
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Grasa: 117,32g | Prot: 202,50g | Carbh: 339,93g.
Desayuno: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Mercadona Atún Natural, Hacendado Aguacate, Serrano Jamón Serrano, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Barra Pan. Almuerzo: Hacendado Barra Pan, Zanahoria, Lomo Adobado Familiar, Hacendado Chorizo, Hacendado Espinaca Cortada, Garbanzos Crudo, Cebollas, Huevo. Cena: Hacendado Barra Pan, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Patata Asada, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Plátano, Mercadona Barra de Pan, Hacendado Pistachos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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