Diario de Raulonuba, 03 feb. 23

21,7% 89cm
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2023:
1282 kcal Grasa: 51,47g | Prot: 118,08g | Carbh: 88,24g.   Desayuno: Cola Cao Puro 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Mantequilla con Sal, Huevo, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Tomates Cherry, Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Pasa Bocas / Otros: Miel, Plátano, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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