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Good morning. ☀️
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 64,68g | Prot: 62,83g | Carbh: 184,74g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Original, Coffee, Jam Preserves, Dave's Killer Bread Rockin' Grains Organic English Muffins, Honey Butter. Almuerzo: Vibrant Health Green Vibrance, Barney Butter Smooth Almond Butter, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Bananas , Spinach, Blue Diamond Almond Breeze Original. Cena: Field Roast Apple & Maple Plant-Based Breakfast Sausage, Tomatoes, Meatless Spinach Quiche. Pasa Bocas / Otros: Athletic Brewing Co. Run Wild NA IPA, Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Pearls Garlic Stuffed Queen Olives, Athletic Brewing Co. Upside Dawn, Tofurky Original Deli Slices, Sunrise Fresh Dried Cherries. más...
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1939 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Good Morning to you Cindylynn 😃 I keep thinking about those beautiful sunflowers 🌻
03 feb. 23 por el miembro: LivinBreezy
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Goodmorning Cindylyn and congratulations to you on your weight loss.
03 feb. 23 por el miembro: buenitabishop
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03 feb. 23 por el miembro: blueydlatina
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03 feb. 23 por el miembro: shirfleur 1
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03 feb. 23 por el miembro: cindylynnwho
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Good morning LB and buenita and thank you!
03 feb. 23 por el miembro: cindylynnwho
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Happy Friday blue eyed Latina! 😊
03 feb. 23 por el miembro: cindylynnwho
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Thanks shirfleur! Gotta start somewhere 😁
03 feb. 23 por el miembro: cindylynnwho
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