Diario de Sarinha@62, 03 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2023:
1015 kcal Grasa: 59,80g | Prot: 28,18g | Carbh: 82,13g.   Desayuno: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. Cena: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Melitta Café sem Açúcar . Pasa Bocas / Otros: Eqlibri Panetini Sabor Queijo Suave, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido). más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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