Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1657 kcal
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Grasa: 50,60g | Prot: 94,11g | Carbh: 212,93g.
Desayuno: Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Pera Conferencia, Plátano, Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Yogur Natural 0%. Almuerzo: Mercadona Caballa Fresca, Calabaza Asada, Manzana, Cebolla Frita, Papa Cocida. Cena: Pescanova Calamares a la Romana Fritos, Alitas de Pollo, Cerveceria 100 Montaditos Ensalada Campechana, Hacendado Yogur 0% con Fruta Manzana, Naranjas. más...
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1878 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 17 minutos, Limpieza - 6 minutos, Conduciendo - 38 minutos, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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