Diario de Phaqel Z, 04 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2023:
372 kcal Grasa: 17,48g | Prot: 26,15g | Carbh: 28,13g.   Desayuno: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Черкизовский Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Окское Яйцо С1, Лук-Порей, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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