Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
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103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 26,55g | Prot: 150,88g | Carbh: 152,69g.
Desayuno: Café con leche de coco, Tortitas, Tortitas (Topping Fresa Arándanos). Almuerzo: Café con leche de coco, Danone Yopro Caramel Macchiato, Prima Barbacoa Cero, Cebollas, Lechuga, Tomates Cherry, Old El Paso Pockets, Mercadona Pechuga de Pollo Entera. Cena: Hacendado Pan Blanco Familiar, Cirio Tomate Natural Especial Pizza, Prima Barbacoa Cero, Mercadona Lechuga Iceberg, Calabacín, Cebollas, Tomates Cherry, Mercadona Pechuga de Pollo Entera. Pasa Bocas / Otros: Barebells Protein Bar Cookies & Cream. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ricardo.pastor
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