Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2014
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1552 kcal
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Grasa: 83,34g | Prot: 86,01g | Carbh: 108,70g.
Desayuno: Toasted Whole Wheat Bread, Borden Shredded Cheddar Cheese, Kroger Turkey Sausage Patties, Fried Egg, Sausage Gravy. Cena: No Name Mixed Vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Rice Pilaf. Pasa Bocas / Otros: Frito-Lay Frito Scoops. más...
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1977 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 2 horas, Conduciendo - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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