Diario de Phaqel Z, 05 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2023:
656 kcal Grasa: 21,72g | Prot: 37,70g | Carbh: 76,45g.   Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Соленые Огурцы с Укропом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Табрис Пельмени с Индейкой. Cena: Мидии с соевым соусом, Твердый Сыр Пармезан, Barilla Спагетти Отварные. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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