Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2014
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 57,36g | Prot: 122,42g | Carbh: 103,62g.
Desayuno: Mandarina, Manzanas Fuji, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Brotes de Soja, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Tomates, Verdifresh Lechuga Iceberg, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. Cena: Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. más...
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1880 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Portobello Belle
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