Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2014
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106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 38,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1017 kcal
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Grasa: 78,62g | Prot: 50,57g | Carbh: 35,72g.
Desayuno: Coffee, Market Pantry Half & Half, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Omega Smart Fish Oil, Equate Complete Multivitamin. Almuerzo: Mushrooms, Butter, Egg, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Cheddar Cheese. Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Dasani Bottled Water (16.9 oz), Cheddar Cheese, Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Walnuts, Great Value Diet Ginger Ale, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Celestial Seasonings Lemon Zinger Herbal Tea. más...
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3541 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 25 minutos, Sentado - 14 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de unamoyer
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