Diario de CLLPL, 21 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2014
100,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2014:
1499 kcal Grasa: 59,88g | Prot: 67,87g | Carbh: 171,56g.   Desayuno: Mleko Skondensowane, Miód, Ogórek Kwaszony, Ser Gouda, Winiary Majonez Dekoracyjny, Lidl Bułka Pszenna. Almuerzo: Gut & Günstig Penne Gorgonzola. Cena: Fruvita (PIECZONE JABŁKO) Jogurt, Ogórek Kwaszony, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Pizza z Pieca Kamiennego z Salami, Nasze Smaki Kiełbasa Myśliwska. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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