Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2014
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 50,37g | Prot: 61,15g | Carbh: 100,83g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Panettone Panettone Pepitas de Cacao. Almuerzo: Huevo Revuelto, Pechuga de Pavo. Cena: Hacendado Jamón York, Hacendado Jamón York, Galleta, Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta, Galleta, Queso Fresco. Pasa Bocas / Otros: Lindt Bombón Lindor. más...
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3064 kcal
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Ejercicio:
Patinaje - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de golondrinalibre
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