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Ojalá todos los días fuera tan fácil ☺️💭
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1972 kcal
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Grasa: 61,06g | Prot: 135,77g | Carbh: 211,57g.
Desayuno: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Tortilla de Patatas, Mayonesa, Mercadona Pan Bocadillos, Zanahoria. Almuerzo: Nixe Atun Claro en Aceite de Oliva, Nixe Agujas en Aceite de Oliva , Brócoli con quinoa. Cena: Milbona Skyr Natural, Milbona Leche de Almendra, Crownfield Copos de Avena, Decathlon Whey Protein . más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Añuta_87
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