Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2014
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2078 kcal
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Grasa: 51,49g | Prot: 106,14g | Carbh: 304,62g.
Desayuno: Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Estilo Mediterráneo, Kiwi, Nueces, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Kaiku Benecol, Pan Blanco, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, Puré de Verduras. Cena: Hacendado Yogur Bífidus Activo, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, Pan Blanco, Sopa de Pollo con Fideos. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Mandarina. más...
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3081 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 40 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Descansando - 6 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de emaricosmo
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