Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2014
|
105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 37,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1182 kcal
|
Grasa: 90,05g | Prot: 69,35g | Carbh: 26,87g.
Desayuno: Equate Complete Multivitamin, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Omega Smart Fish Oil. Almuerzo: Cheddar Cheese, Great Value Half & Half, Coffee, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Egg, Butter, Mushrooms. Cena: Dasani Bottled Water (16.9 oz), 7UP Diet 7UP, Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Butter, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Pasa Bocas / Otros: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Philadelphia Original Cream Cheese, Schneider's Napoli Style Pepperettes, Celery. más...
|
|
3409 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 14 horas, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de unamoyer
|