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Buenos días 🙃
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1895 kcal
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Grasa: 71,55g | Prot: 124,03g | Carbh: 195,10g.
Desayuno: Decathlon Whey Protein, Dátil, Nueces, Hacendado Arándanos Congelados , Milbona Leche de Almendra. Almuerzo: Dátil, Trigo Sarraceno, Aceite de Oliva, Vinagre, Pimienta Negra, Sal, Pechuga de Pollo, Rúcula, Brotes de Alfalfa, Bonduelle Brotes de Judía Mungo, Espinacas, Pimiento Rojo. Cena: Sondey Galletas de Bizcocho Frambuesa, Baresa Aceitunas Negras , Hacendado Negro 99%, Hacendado Tomate Triturado, Trigo Sarraceno, Pechuga de Pollo. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Añuta_87
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