Diario de golondrinalibre, 23 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2014
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2014:
979 kcal Grasa: 36,53g | Prot: 39,80g | Carbh: 122,16g.   Desayuno: Nestlé Bombones, Fontaneda Fruit&Fit. Almuerzo: Fajitas de Pollo y Verduras. Cena: Bocadillo de Jamón. más...
2662 kcal Ejercicio: GAP - 1 hora, Spinning - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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