Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
|
103,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 18,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1245 kcal
|
Grasa: 35,10g | Prot: 123,01g | Carbh: 108,21g.
Desayuno: Café con leche de coco. Almuerzo: Café con leche de coco, Old El Paso Pockets, Hacendado Ketchup, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Lechuga, Tomates Cherry, Mercadona Pechuga de Pollo Entera, Cebollas. Cena: Prima Barbacoa Cero, Danone Yopro Caramel Macchiato, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Old El Paso Pockets, Tomates Cherry, Mercadona Pechuga de Pollo Entera. Pasa Bocas / Otros: Barebells Protein Bar Cookies & Cream. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ricardo.pastor
|