Diario de so.slivkami, 09 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2023:
1544 kcal Grasa: 74,77g | Prot: 66,85g | Carbh: 156,84g.   Desayuno: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Хлеб Ароматный, Активия Йогурт Натуральный, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Банан. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 2,5%, Суп из Семги, Goodtraditions Сгущенка Кокосовая, Вафли Творожные. Cena: ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Перепелиное Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Магнит Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло. Pasa Bocas / Otros: Банан, Дикси Арахис Жареный Соленый, Эконива Молоко 3,2%, Стильные Штучки Конфеты Шоколадные в Коробке «Шоколадно-Мандариновый Десерт». más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de so.slivkami


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.