Diario de golondrinalibre, 24 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2014
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2014:
1887 kcal Grasa: 87,18g | Prot: 57,62g | Carbh: 210,71g.   Desayuno: Kellogg's Special K Biscuit Moments, Hornimans Seleccion de 4 Frutal. Almuerzo: Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana). Cena: Hacendado Sundae Chocolate Belga, Hacendado Turrón de Chocolate, Canapé, Hacendado Bechamel. más...
2382 kcal Ejercicio: Ducharse - 15 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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