Diario de shaza13, 09 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
90,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2023:
1918 kcal Grasa: 86,02g | Prot: 131,26g | Carbh: 152,17g.   Desayuno: Pavofrio Pechuga de Pavo, Hacendado Guacamole, Café con Leche Descremada, Hacendado Chocolate Blanco, Bimbo Pan 100% Integral. Almuerzo: Coaliment Mozarella Rallada, Pechuga de Pollo, Nestlé Leche Evaporada Ideal, Patata Asada. Cena: Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Tortilla Francesa, Salmón Ahumado, Lechuga, Tomates, Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Moser Roth Chocolate Negro 85%, GutBio Mix Frutos Secos Crudos, Manzana Roja. más...
2984 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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