Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 26,07g | Prot: 134,61g | Carbh: 95,56g.
Desayuno: Café con leche de coco. Almuerzo: Café con leche, Danone YoPRO Stracciatella, Weider Salsa Cesar, Cebolla Morada, Bonnysa Tomate Cherry, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Carrefour Atún Claro al Natural. Cena: Weider Salsa Cesar, Carrefour Flan de Clara de Huevo Proteína Plus, Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, ElPozo Jamón Cocido Extra 92%, Bonnysa Tomate Cherry, Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo. Pasa Bocas / Otros: Danone YoPRO Stracciatella, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ricardo.pastor
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