Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 29,56g | Prot: 66,77g | Carbh: 180,71g.
Desayuno: Manzana, Hacendado Yogur 0% Sabores, Bizcocho, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Yogur Sabores, Hacendado Yogur 0% Sabores. Almuerzo: Calabaza Asada, Hacendado Garbanzos Cocidos, Naranjas Ombligonas, Patatas Cocidas, Costillas de Cerdo. Cena: Huevo Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Naranjas Ombligonas, Hacendado Yogur 0% Sabores, Manzana. más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 51 minutos, Aeróbic - 17 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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