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Qué alivio, ver un número inferior al 67 🤩
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2438 kcal
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Grasa: 157,19g | Prot: 163,60g | Carbh: 92,80g.
Desayuno: Decathlon Whey Protein , Dee Thai Leche de Coco, Café, Crownfield Copos de Avena, Ferrarini Bresaola. Almuerzo: Queso Fresco, Guindas Rojas Ácidas, Hacendado Nata Montada Azucarada, Tarta de Queso, Rústico Entrecot de ternera , Aceite de Oliva, Lechuga, Cebollas, Tomates, Morcilla, Hacendado Torreznos Morro, Mayonesa, La Cuina Pastel de Cabracho, Hacendado Panecillos Tostados Integrales. Pasa Bocas / Otros: Agua Mineral con Gas, Agua Mineral con Gas, Zanahoria. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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