Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2014
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 27,21g | Prot: 95,18g | Carbh: 214,10g.
Desayuno: Plátano. Almuerzo: Huevo Cocido, Patatas Cocidas, Rosada, Pan Blanco, Naranjas. Cena: Bonarea Lomo Adobado con Pimenton, Lomo de Cerdo Asado, Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café con Leche. más...
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3132 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Elíptica - 10 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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