Diario de anakuna, 11 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2023:
501 kcal Grasa: 23,92g | Prot: 46,44g | Carbh: 25,18g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Café, Lomo de Cerdo , Champinter Champiñones Laminados. Cena: McDonald's McNuggets de Pollo (4), McDonald's Coca-Cola Zero (400ml). más...
2216 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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