Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1948 kcal
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Grasa: 85,15g | Prot: 90,83g | Carbh: 202,12g.
Desayuno: Hacendado Guacamole, Café con Leche Descremada, San Roque Molletes de Antequera, Tomates. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Gallo Pasta Integral, Nestlé Leche Evaporada Ideal, Tomates Cherry, Coaliment Mozarella Rallada. Cena: Mercadona Pan con Semillas (4,5%), Aceite de Oliva, Salmón al Horno o a la Parrilla, Cebollas, Alsur Ensalada de Pimientos. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cocktail Natural Frutos Secos , Plátano, Strudel de Manzana, El Almendro Turrón Blando. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de shaza13
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