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Happy Friday all --- hope everyone had a wonderful Christmas.
Whoops!
More Xmas celebration today ... :)
Cheers!
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1848 kcal
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Grasa: 56,00g | Prot: 124,65g | Carbh: 222,76g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Philadelphia Regular Cream Cheese, Panera Bread Asiago Cheese Bagel. Cena: Trader Joe's Spanakopita, LaBrea Bakery Sesame Semolina Loaf, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Mixed Salad Greens, Lamb Cubed For Stew or Kabob (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Pasa Bocas / Otros: Breyers All Natural Vanilla Ice Cream, Fage Total 0% Greek Yogurt with Peach, Skinny Pop Popcorn, Quest Double Chocolate Chunk. más...
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2194 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 37 minutos, Sentado - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 53 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de br_e_co
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