Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2014
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 59,95g | Prot: 72,62g | Carbh: 101,56g.
Desayuno: Рот Фронт Конфеты Маска, Чай с Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Almuerzo: Красное Столовое Вино, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Великолукский Мясокомбинат Колбаса Украинская Жареная, Спагетти. Cena: Чай с Лимоном и Сахаром, Белый Город Молоко 2.5%, Сахарный Песок, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
|
1830 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Sentadillas - 20 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Kypape_
|