Diario de John10251, 12 feb. 23

Super Bowl (Snacks) Sunday!!! I hope everyone is ready for the big game. This entry is for Feb. 5 through Feb. 11. This past week, my eating has been within my calorie goal. I only made it to the gym two days last week. I'm looking forward to doing better this week. Have a great week!!! CICO
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2023:
1824 kcal Grasa: 108,87g | Prot: 124,85g | Carbh: 91,08g.   Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Wegmans Pepper & Onion Blend, Smithfield Diced Ham, Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs. Cena: Publix Crumbled Blue Cheese, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Fried Chicken Wing No Coating. Pasa Bocas / Otros: Red Bull The Peach Edition (8.4 oz), Great Value Lemon Creme Sandwich Cookies. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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