Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2023
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101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 32,12g | Prot: 147,47g | Carbh: 144,78g.
Desayuno: Plátano, Café con leche, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate. Almuerzo: Mercadona Pechuga de Pollo Entera, Café con leche, Cebolla Morada, Knorr Puré de Verduras Campesinas. Cena: Cebolla Morada, Bonnysa Tomate Cherry, Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, Mercadona Pechuga de Pollo Entera, Coliflow Base para Pizza, Cirio Tomate Natural Especial Pizza. Pasa Bocas / Otros: Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ricardo.pastor
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