Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2968 kcal
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Grasa: 112,68g | Prot: 204,73g | Carbh: 280,57g.
Desayuno: DIA Tostadas Integrales , Serrano Jamón Serrano, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Huevo, Mercadona Leche Semidesnatada, Mercadona Copos de Avena. Almuerzo: Hacendado Barra Pan, Hacendado Queso Untar Light, Mercadona Lasaña Placas Precocidas, Queso en Polvo Especial para Pasta, Mercadona Leche Semidesnatada, Carne Picada Pavo Pollo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Tomate Frito, Calabacines Tiernos, Pimientos Verdes, Cebollas, Pimiento Rojo, Harina Blanca. Cena: Huevo, Lidl Filete Aguja de Añojo, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Barra Pan, Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pistachos, Plátano, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Barra Pan. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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