Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
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107,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2052 kcal
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Grasa: 62,88g | Prot: 251,88g | Carbh: 117,73g.
Desayuno: Whey Protein, Hacendado Leche + Proteinas. Almuerzo: Alteza Yogur Natural Desnatado, Mercadona Carne Picada Vacuno y Cerdo , Pasta Fresca (Cocida), Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Carrefour Salsa de Queso, Huevo Frito. Cena: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Whey Protein, Mercadona Copos de Avena, Prozis Harina de Avena. Pasa Bocas / Otros: Hacendado +PROTEINAS PAN TOSTADO, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado +Proteínas Tropical. más...
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5121 kcal
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Ejercicio:
Todo el dia - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angelcuesta
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