Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2014
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104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 36,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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604 kcal
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Grasa: 47,97g | Prot: 34,83g | Carbh: 9,72g.
Desayuno: Equate Complete Multivitamin, Omega Smart Fish Oil, Market Pantry Half & Half, Coffee, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Almuerzo: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Schneider's Napoli Style Pepperettes, Kraft Mayo, Egg. Cena: Great Value Zesty Italian Dressing & Marinade, Dole Spring Mix Salad, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Great Value Diet Ginger Ale. más...
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3612 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 17 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Sentado - 10 horas, Trabajo - 3 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 18 minutos. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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 Comentarios
I lost the 2.2lbs that I gained yesterday so I am back to Friday's weight.
28 dic. 14 por el miembro: unamoyer
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Peso Histórico de unamoyer
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