Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2023
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2595 kcal
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Grasa: 70,90g | Prot: 123,48g | Carbh: 360,83g.
Desayuno: Светлый Дар Молоко, Гречка. Almuerzo: Евразия Кобе Маки , Роллы Филадельфия. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сырники с бананом. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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