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Lento pero firme
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1848 kcal
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Grasa: 72,21g | Prot: 133,57g | Carbh: 167,20g.
Desayuno: Leche de Almendras, Kiwi, Decathlon Whey Protein , Milbona Yogur Griego Natural, Hacendado Eritritol & Sucralosa, Lidl Frambuesas Congeladas, Lidl Fresas Congeladas, Crepes de avena. Almuerzo: Hacendado Orejones de Albaricoque, Nixe Filetes de Caballa en Aceite de Oliva, Nixe Atun Claro en Aceite de Oliva, Orégano, Pimienta Negra, Sal, Milbona Yogur Griego Natural, Setas de Ostra, Combino Spaghetti Integral Bio Organic. Cena: Hacendado Orejones de Albaricoque, Nixe Filetes de Caballa en Aceite de Oliva, Vinagre, Energy Feelings Levadura Nutricional, Milbona Yogur Griego Natural, Yema de Huevo, Rábanos, Hacendado Gourmet Maxi. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Añuta_87
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